Magia de cogumelo?
- A psilocibina, um composto alucinógeno de alguns cogumelos psilocybe cubensis, tem potencial terapêutico.
- Pesquisas mostram que isso pode ajudar pessoas com ansiedade ou depressão resistente ao tratamento.
- Tomá-lo com a supervisão e orientação de um terapeuta é a melhor abordagem.
- Pessoas com psicose ou problemas cardíacos não devem tomá-lo.
- A microdosagem não foi bem estudada e pode ser mais prejudicial do que útil.
Os cogumelos magicos, que contêm psilocibina alucinógena, estão tendo um momento. A psilocibina foi recentemente descriminalizada em Seattle , e pesquisadores de todo o país a estudam para ver se ela pode ajudar a tratar condições como depressão e ansiedade.
A microdose cogumelo comprar, que envolve tomar pequenas doses de psicodélicos para experimentar seus potenciais efeitos colaterais benéficos, tornou-se moda entre as pessoas que esperam aliviar a ansiedade ou aumentar a criatividade.
Mas a microdosagem é segura? A psilocibina realmente ajuda a tratar problemas de saúde mental? Aqui está o que você precisa saber.
O que é psilocibina?
A psilocibina é uma droga que ocorre naturalmente em alguns tipos de cogumelos que crescem em todo o mundo, inclusive no noroeste do Pacífico. É um alucinógeno em doses maiores, o que significa que causa alucinações visuais e auditivas. Tomar psilocibina também pode distorcer a noção de tempo de alguém e como ela percebe o mundo ao seu redor.
As pessoas podem ter experiências e realizações profundas e que alteram a vida enquanto tomam psilocibina, diz o Dr. Nathan Sackett, professor assistente interino do Departamento de Psiquiatria e Ciências Comportamentais da Escola de Medicina da UW – mas isso não significa que tomar a droga sempre faz alguém se sentir Boa.
“A experiência de estar em psicodélicos não é indutora de prazer. Não é necessariamente bom e pode ser assustador, desconfortável ou emocionalmente intenso”, diz ele.
Desde os anos 50 e 60, cientistas americanos estudam cogumelos mágicos, que foram trazidos à atenção popular em parte por María Sabina , uma xamã indígena mazateca que usava cogumelos contendo psilocibina em cerimônias de cura e compartilhava seu conhecimento com os ocidentais.
O uso da psilocibina pode ser muito mais antigo entre algumas culturas indígenas – embora talvez não tanto quanto se acredita.
Depois que a psilocibina entrou na esfera pública como uma droga de festa e casual e se tornou parte de movimentos de contracultura, o governo federal aprovou leis que a classificam como ilegal. Desde então, a psilocibina foi listada como uma droga de programação I pela Administração de Repressão às Drogas dos Estados Unidos (DEA).
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A descriminalização da psilocibina em Seattle não significa que a droga seja legal, mas significa que não é uma prioridade da polícia local. Até agora, o único estado a legalizar a psilocibina é o Oregon , que aprovou uma lei no final de 2020 para torná-la legal em situações terapêuticas.
A psilocibina pode tratar a depressão e a ansiedade?
A psilocibina mostra potencial para ajudar pessoas com ansiedade ou depressão resistente ao tratamento , diz Sackett. A ideia é usá-lo junto com outras terapias, e não como um tratamento autônomo.
Tradicionalmente, a psilocibina tem sido estudada por sua capacidade de aliviar o medo e a ansiedade em pessoas com doenças terminais, mas recentemente os pesquisadores têm explorado como ela pode ajudar pessoas que sofrem de ansiedade, depressão ou estão lidando com traumas emocionais.
Estudos de 2016 descobriram que a psilocibina pode reduzir significativa e rapidamente os sentimentos de desesperança, ansiedade e depressão em pessoas diagnosticadas com câncer, enquanto um pequeno estudo de 2020 descobriu que também pode ajudar pessoas com transtorno depressivo maior resistente ao tratamento.
“O efeito observado com a psilocibina é consistente em dois estudos, relacionado à melhora das pessoas e não foi observado com um antidepressivo convencional”.Professor Robin Carhart-Harris
Sackett está atualmente trabalhando em um estudo com o Dr. Anthony Back e outros do Cambia Palliative Care Center of Excellence para determinar se a psilocibina pode ajudar a reduzir o sofrimento dos profissionais de saúde da linha de frente que estão sofrendo de esgotamento devido à pandemia.
As profundas experiências que alteram a mente e a percepção que a psilocibina pode induzir são uma das razões pelas quais ela tem potencial para tratar doenças mentais, diz Sackett.
“A droga pode atuar como um catalisador para o processo terapêutico. Uma única dose de psicoterapia assistida por psicodélico pode equivaler a várias sessões de psicoterapia sozinha, e esta sessão pode trazer coisas intensas e levar a percepções profundas para as pessoas”, explica ele.
A chave para a eficácia da psilocibina é seu emparelhamento com outras terapias. Em ensaios clínicos e sessões com pacientes, o processo normalmente ocorre assim, de acordo com Sackett: o paciente se encontra com um terapeuta para estabelecer a confiança inicial e falar sobre seus objetivos, então o terapeuta administra a psilocibina e fica com o paciente durante toda a experiência , que pode durar horas. Depois disso, o paciente segue com o terapeuta para sessões adicionais que não envolvem a droga.
“Com qualquer patologia psiquiátrica, com o tempo torna-se cada vez mais difícil sair dessa mentalidade e isso sequestra o senso de identidade de alguém. A psilocibina permite que eles saiam de sua narrativa interna e vejam que algo diferente é possível”, diz Sackett.
Sackett, especialista no tratamento de transtornos de dependência, vê potencial no uso da psilocibina para ajudar as pessoas a se recuperarem de substâncias como o álcool, já que a psilocibina pode ajudar a aumentar a motivação de alguém para mudar seu comportamento, que é uma das partes mais complicadas da recuperação.
A psilocibina é segura?
Embora mais pesquisas precisem ser feitas para confirmar a segurança da psilocibina, os estudos realizados até o momento descobriram que ela é, em geral, segura.
A psilocibina pode criar alguns sintomas desagradáveis, mas leves, em algumas pessoas, incluindo coisas como dor de cabeça, tontura, náusea, ansiedade, sonolência ou reflexos hiperativos.
É aqui que tomar psilocibina com a ajuda de um terapeuta é benéfico. Os terapeutas podem ajudar as pessoas a se prepararem com antecedência para saber como responder a possíveis efeitos colaterais e orientá-las caso ocorram.
Para que alguém obtenha todos os benefícios de suas experiências induzidas pela psilocibina, pode ser necessário experimentar e trabalhar com alguma ansiedade ou angústia que, embora desagradável, não deve ser prejudicial se for vivenciada em um ambiente seguro e controlado, explica Sackett.
“De certa forma, parte da ansiedade faz parte do efeito terapêutico. É como terapia cognitivo-comportamental e terapia de exposição. Parte do papel terapêutico é sentar com esse desconforto e chegar ao outro lado e perceber que você ficará bem”, diz Sackett.
Quem não deve tomar psilocibina?
No entanto, existem algumas pessoas que não devem tomar psilocibina, incluindo pessoas com problemas cardíacos existentes (já que a psilocibina pode aumentar temporariamente a pressão sanguínea e a frequência cardíaca de alguém). Devido aos seus efeitos alucinógenos, também não é uma boa ideia para quem tem esquizofrenia, teve psicose ou tem histórico familiar de qualquer um dos dois.
Quanto ao potencial de dependência, embora o status da psilocibina como uma droga de classe I signifique que a DEA acredita que ela tem um “alto potencial de abuso”, Sackett diz que isso não é necessariamente verdade. Uma razão para isso é que se acredita que a psilocibina afeta os níveis de serotonina do cérebro, em vez dos níveis de dopamina.
“Os psicodélicos não interagem com os mesmos caminhos de recompensa que drogas como álcool, tabaco, cocaína ou opioides; os psicodélicos estão em uma classe separada de drogas e seu risco de uso excessivo ou abuso é significativamente menor”, acrescenta.
(Também vale a pena notar que a maconha, que é legal no estado de Washington desde 2012, também está listada como uma droga de classe I.)
Devo tentar microdosagem?
Você deve ter ouvido falar em microdosagem de psilocibina , uma tendência que envolve tomar quantidades muito pequenas para, teoricamente, aliviar os sintomas de ansiedade ou depressão ou ajudar alguém a explorar sua criatividade. As doses são tipicamente tão pequenas que não envolvem alucinações.
Há muito pouca pesquisa sobre a eficácia da microdosagem, diz Sackett, o que significa que não é a melhor ideia experimentá-la sem consultar um médico.
“Eu me preocupo um pouco com a narrativa cultural de que os psicodélicos são uma cura para tudo. São ferramentas poderosas que podem ser usadas para fazer o bem terapêutico, mas precisam ser aplicadas em um ambiente controlado, com verificações e equilíbrios de segurança”, diz Sackett. “Eu me preocupo que as pessoas se sintam encorajadas a tomar LSD. Tem que ser feito com cuidado e não é para qualquer um; tem que haver triagem”.
Algumas pessoas relataram benefícios para a saúde mental com a microdosagem, mas outras afirmaram que ela piora ou causa problemas como insônia, ansiedade ou enxaquecas.
A linha de fundo
Embora a psilocibina se mostre promissora como agente terapêutico para ajudar pessoas com depressão ou ansiedade ou que estejam passando por uma doença terminal, mais pesquisas precisam ser feitas para determinar sua segurança e a melhor forma de administrá-la.
Sackett tem esperança no futuro e no potencial que a psilocibina tem. Ele está trabalhando com o Dr. Jürgen Unützer , presidente do Departamento de Psiquiatria e Ciências Comportamentais da Escola de Medicina da UW, para construir um novo programa de pesquisa terapêutica que explorará o emparelhamento de novos compostos como psilocibina e cetamina com intervenções comportamentais para tratar vícios.
“Meu objetivo é examinar uma variedade de diferentes psicodélicos em conjunto com diferentes formas de terapia para melhorar os resultados dos pacientes”, diz ele.